Трансформационный йога-курс:
☯️️ "Целостность" (или о размытии границ своего эго).
⚡️Старт уже 11.11
Как понять себя?
Как понять мужчину?
Как дать себе право не уметь справляться со своими эмоциями и чувствами?
Как научиться наблюдать ощущения, которые разворачиваются в теле?
Какое оно - моё живое тело?
Как это - говорить "да" и доверять?
И, конечно, красивая осанка, сильное тело, оздоровление на уровне физики и эмоций, более гибкое тело и гибкость по отношению к жизни, развитие навыка концентрации, освоение дыхательных техник, крепкий иммунитет.
Тематики каждой недели цикла занятий:
🌠11.11 Стартуем. Что делать с тем, что я уже понимаю про себя?
🌠14-20.11 Отношения с собой и партнёром/миром.
🌠21-27.11 Ноль сопротивления - я доверяю.
🌠25.11 Полноценный практикум-тренинг на тему "Свет и тень. Принятие себя".
🌠28.11-4.12 Самоценность и Любовь к себе.
🌠7.12 - завершающее занятие с подведением итогов.
Полный курс состоит из:
7 занятий йогой (беседа + тело + дыхание)
1 практический тренинг
4 недели наставничества и регулярных практик (в чате и вживую)
🔥Индивидуальная консультация в подарок🔥
4 недели (8 занятий)
Среда утро 9:30-11:00
Пятница вечер 17:30-19:20
Стоимость полного курса - 6000р (участие оффлайн, онлайн в чате, консультация)
Только занятия в зале - 4000р
Только по пятницам/средам - 2000р
Разовое посещение - 600р
Только работа в чате (+индивидуальная консультация) - 4000р
💳 Бронь на курс по предоплате - 2000р (мест в зале мало).
Занятия в живом формате будут проходить на Белана, 19 (Территория Развития)
Записывайтесь, кому со мной по пути 💐
#курспойоге #йогановокузнецк #принятиесебя #самоценность
