Запускаю Трансформационный Йога-курс "ЖИВУ СВОЮ ЖИЗНЬ"❤️🔥
То, что мы будем изучать на курсе - это must have - то, что необходимо знать и уметь любому образованному человеку.
Цикл занятий состоит из четырёх недель обучения.
Первая неделя: чувствование и осознанное действие.
Осознанность - это образ жизни. Практика осознанности оказывает огромное воздействие на твоё здоровье, благополучие и счастье, чему есть научные и медицинские подтверждения. Научимся чувствовать и доверять своему телу.
Вторая неделя: благодарность и сила сердца. Благодарность - это не мыслеформа, это чувство, глубоко соединяющее с телом и душой. Ты можешь испытывать благодарность к себе постоянно за то, что проходишь в жизни и видишь, как это движет тебя дальше. С помощью благодарности ты разворачиваешь жизнь в созидательный процесс. "Благодарю" звучит сначала в твоем храме (в теле), как колокольчик, а потом становится всем...
Третья неделя: обиды и ожидания. Что с ними делать? Как научиться не просто прощать, а вообще перестать обижаться? Как понимать своё подсознание и зачем?
На этой неделе во вторник будет полноценный тренинг-практикум с важной теорией и проработкой своих обид.
Четвёртая неделя: переключайся = освобождайся. Будем работать с мыслями, научимся перестраивать мысленный контент на желательный. Попрощаемся со страхами, кто осмелится.
Результаты курса:
Укрепление физического и эмоционального здоровья ☀️
Красивая осанка 🌳
Навык концентрации внимания 🧘♀️
Работа с дыханием 🌪
Освобождение от страхов, боли и обид 🐲
Переход в парадигму процветающего мышления сильного человека 🐾
Курс состоит из:
7 занятий йогой (беседа + тело + дыхание)
1 практический тренинг
4 недели наставничества и регулярных практик (в чате и вживую)
Когда?
С 4-28 октября: вторник, пятница.
С 18:00 (продолжительность 1,5-2 часа)
Стоимость полного курса - 6000р (участие оффлайн и онлайн)
Только занятия в зале - 4000р
Разовое посещение - 600р
Только работа в чате (в наставничестве) - 3500р
Бронь на курс по предоплате - 2000р (сейчас в зале доступны еще три места).
Занятия в живом формате будут проходить на Белана, 19 в Школе Многомерного Мышления.
#новокузнецк #йога #осознанность
